enero 12, 2022

Dioses, diosas y posturas de yoga hindúes que debes conocer

Por Asia Central

Además, las posturas espirituales del yoga hindú constituyen la base del yoga, por lo que es esencial que los practicantes conozcan un poco sobre los dioses y diosas hindúes que los inspiran.

Las historias de los dioses hindúes cuentan las historias del bien contra el mal, la luz contra la oscuridad, el poder, el equilibrio y la virtud. Conocer y comprender estas historias no sólo te inspirará a ser un mejor yogui, sino que también te ayudará a convertirte en una mejor persona. Si un viaje espiritual hacia el autodescubrimiento y la superación personal es algo que necesitas, entonces adelante y reserva tu retiro privado de yoga hoy mismo.

Hinduismo en la India

El yoga y el hinduismo suelen ser prácticas que van de la mano en Occidente, pero se fusionan más profundamente y se practican ampliamente en la India. Es apropiado, porque la India es su lugar de nacimiento. El 80% de la población de la India se identifica con el sistema de creencias y reconoce a los principales dioses hindúes.

Las historias de estos dioses son la base del hinduismo. Enseñan los valores y objetivos de la vida humana y el camino hacia la iluminación.

La mitología hindú ha sido durante mucho tiempo una forma de transmitir estas enseñanzas. Los hindúes adoran a los dioses y diosas mediante la oración y la meditación devocional. Muchos realizan este tipo de «puja» (adoración) en un santuario.

Los santuarios son un lugar especial que se crea para la oración y la meditación. Pueden ser cualquier cosa, desde altares, habitaciones e incluso cuadros y esculturas.

Los adoradores decoran estos santuarios con ofrendas. Estas ofrendas pueden incluir mantras u oraciones, incienso y flores. Pueden ser cualquier tipo de objeto precioso, siempre que la persona lo entregue con amor y devoción.

En toda la India se pueden ver santuarios increíblemente decorados dedicados a diferentes dioses. Las estatuas, las imágenes y los edificios están decorados con mucho colorido y a menudo perfumados con flores, especialmente durante las fiestas importantes.

Práctica para los no hindúes

No es necesario suscribir estas creencias religiosas para beneficiarse de la belleza de la práctica.

Por ejemplo, puedes crear un espacio tranquilo y espiritual con tus objetos favoritos. Es decir, cualquier objeto que te ayude a concentrar tu mente y te aporte alegría.

Si quieres recurrir a estos poderosos dioses y diosas, puedes cultivar una práctica de meditación con uno en mente. Incluso puedes tener una estatua o imagen de tu dios o diosa favorita en algún lugar de tu espacio de práctica.

Esto puede ayudarte a centrar tu atención en las cualidades que tu figura elegida representa: sabiduría, conocimiento, paz o poder, por ejemplo.

La gente también tiene muchos tipos de objetos en sus altares que no son símbolos religiosos. Por ejemplo, puedes utilizar objetos como fotos de maestros o de una abuela matriarcal, una roca o una concha marina de un lugar significativo, o una flor que te recuerde algo especial.

Si te sirve, puedes combinar todas estas cosas en una sola. La cuestión es hacer que tu espacio de culto sea único para tu práctica.

El yoga y su práctica inspirada en los dioses hindúes

altar santuario yogui aaron 10 deidades hindúesSi te inspiran estas deidades hindúes, puedes encontrar sus energías a través del yoga. Probar posturas específicas puede despertar esas energías dormidas que ya están dentro de ti.

Hay muchas posturas relacionadas con la amplia gama de poderes que posee cada deidad. Algunas de estas posturas se centran en el desarrollo de la fuerza. Otras posturas de yoga se centran en la construcción de la claridad mental.

Cada una de estas posturas puede ayudarte a llevar la fuerza de los dioses del hinduismo a tu práctica espiritual diaria.